|
1 czerwca
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1726 kcal
|
Grasa: 77,14g | Prot: 90,43g | Carbh: 168,26g.
Desayuno: Whey Isolate Protein, WPC 82 Pure, Masło Orzechowe Kremowe 96%, Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Banan. Almuerzo: Płatki Kukurydziane, Bułka Tarta, Hellmanns Majonez Lekki, Biedronka Jajka M, Biedronka Pierś z Kurczaka, Kujawski Olej Rzepakowy, Biedronka Tortilla Wraps. Cena: Mango, Marinero Krewetki Vannamei Białe, Asia Flavours Mleczko Kokosowe, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Kujawski Olej (10g). Pasa Bocas / Otros: Kinder Kinder Country, Storck Knoppers Nussriegel. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|