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Durante abril hice mucho ayuno de 16 o +24hs, yoga, ejercicio y más vegetarianismo, con promedios de 1500kcal porque empecé a comer cosas dulces, carbs and fats de nuevo (carby relapse)
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41,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 16,44g | Carbh: 279,08g.
Cena: La Serenísima Crema de Leche, Salsa Roja, Fideos de Arroz (Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Manzana, Huevo, Azúcar Morena, Blancaflor Harina Leudante. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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