Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 67,26g | Carbh: 157,18g.
Desayuno: Cooked Egg White, Tomatoes, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. Almuerzo: Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Tomatoes, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nita.arie
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