Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 73,00g | Carbh: 153,23g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg bjorg soya sans sucre, ニチガ サイリウム（オオバコ）, マイプロテイン コラーゲンプロテイン, バター, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Almuerzo: ラタトゥイユ, マカロニ, 目玉焼き 調理油なし. Cena: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 鶏肉と皮, 白米 （調理済み）. Pasa Bocas / Otros: ダノン Activia, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. más...
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1660 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 47 minutos, Cocinar - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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