Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 77,23g | Carbh: 212,16g.
Desayuno: Ikea Джем из Крыжовника, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники #1. Almuerzo: Mixbar Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Кофе с Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Яичный омлет. Pasa Bocas / Otros: Чай с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Голубика. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|