Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 60,93g | Prot: 110,49g | Carbh: 187,34g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Yumurta, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Tavuk Ciğeri. Cena: Tavuklu Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Su, Big Joy Protein Tozu, Weider Glutamine, Big Joy Arginine, Multipower BCAA. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YenerA.
|