Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2022
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 49,42g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: Salak, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pejuangkurus1234
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