|
Цель на 1 июля - 6️⃣6️⃣ кг
Следующее взвешивание - 8 июня
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 88,43g | Carbh: 96,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Almuerzo: Воздушный Шоколад Белый, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гурманика Каша Овсяная с Арахисовой Пастой. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annabelle001
|