Diario de Crisstofer24, 08 mar. 22

No subí casi nada!! Estoy tan feliz..
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2022:
732 kcal Grasa: 27,43g | Prot: 35,58g | Carbh: 81,68g.   Desayuno: Gloria Yogurt de Fresa. Almuerzo: Jugo de Fresa, Arroz Chaufa. Cena: Carter Papas al Hilo, Café Colado, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Malvaviscos. más...
1753 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Bailando (Paso Lento) - 5 minutos, Ducharse - 19 minutos, Descansando - 17 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 12 minutos. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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