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😢
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 33,36g | Prot: 68,32g | Carbh: 101,95g.
Desayuno: 雜糧麵包, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 水煮蛋. Almuerzo: 全聯 客家鹹豬肉, 白飯, 青花菜, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇. Cena: 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 空心菜, 白飯, 鯧魚, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Pasa Bocas / Otros: 初鹿 鮮奶. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindychiu2017
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