Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 67,19g | Prot: 52,18g | Carbh: 220,12g.
Desayuno: Pastelito de Membrillo. Almuerzo: Bollo, Pastelito de Membrillo, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco, Pollo al Curry. Cena: La Paulina Queso Crema, Kimchi, Lucchetti Arroz Blanco, Bollo, Pollo al Curry, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Miel, La Paulina Queso Crema. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Karate - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de soruden
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