Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 68,60g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Domatesler, Zeytin, Yumurta, Painir Tam Yağlı Peynir Peynir, Polonez Fit Yaşam Dana Füme Eti. Almuerzo: Birşah Sade Kefir, Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Muz. Cena: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kraliCeren
|