Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2791 kcal
|
Grasa: 135,87g | Prot: 100,17g | Carbh: 254,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Pretto Сыр Рикотта, Greenfield Красный Чай с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Морковь, Greenfield Красный Чай с Малиной. Cena: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Кефир 1%, Фундук Фундук, Активиа Супер Фрукты с Клубникой и Земляникой, Морковь, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Pretto Сыр Рикотта, Желе, Гост Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури , Ягодный Край Желе с Клубникой. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба 4,5км - 1 hora y 30 minutos, Зарядка - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|