Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 74,92g | Prot: 85,39g | Carbh: 129,27g.
Desayuno: Ароматика Кокосове Масло, Клубника, Миндаль Орехи, Яйцо, Elovena Овсянка без Глютена, Форель, Огурец (без Кожуры), Авокадо. Almuerzo: Шампиньоны, Козуб Насіння Льону, Natural Green Соевое Молоко, Lindt Шоколад 90%, Розумний Вибір Гречка. Cena: Good Food Рисові Хлібці З Насінням Чіа, Язык Говяжий Отварной, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil , Delikate Serek Wiejski, Клубника. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
бег на улице - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svitlana77777
|