Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 160,68g | Carbh: 272,78g.
Desayuno: REWE Bio Maiswaffeln, Banane, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Almuerzo: Tomatenmark, Spitzpaprika, Alnatura Couscous, Dulano Hähnchen Kochschinken. Cena: Süßkartoffel, Olivenöl, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Edeka Tatar. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, ESN EAA. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laterne_
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