Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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583 kcal
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Grasa: 20,53g | Prot: 30,94g | Carbh: 68,05g.
Desayuno: Mevsim Salata, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yeşil Çay. Almuerzo: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Balkan Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Mücver. Pasa Bocas / Otros: Su. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
RPM - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de beyzak123
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