Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 201,33g | Carbh: 213,94g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Lidl Haferflocken, Lidl Beerenmix, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel. Cena: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Spitzpaprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, King's Crown Erbsen und Möhren, Grillmeister Ajvar Scharf, Freshona Sonnenmais Jung & Knackig, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lidl Beerenmix, Magerquark. más...
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peso estable
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Peso Histórico de berti19822
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