Diario de Piotr.K., 07 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2022:
2405 kcal Grasa: 90,71g | Prot: 93,59g | Carbh: 293,26g.   Desayuno: Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Lidl Zupa Szczawiowa z Ziemniakami, Piątnica Śmietana 18%, Jajko Gotowane. Almuerzo: Pomidor Malinowy, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Mizeria, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Grzybki Drożdżówka z Rabarbarem, Lidl Lody Almond, Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. más...
2124 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana


Comentarios 
👋👋👋👋👍💪💕 
07 jun. 22 por el miembro: AgataTeraz

     
 

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