Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 59,87g | Prot: 94,43g | Carbh: 172,10g.
Desayuno: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Onces: Красное Яблоко, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Antes de la Cena: Сырники Домашние, Мёд, Сырок Глазированный, Красное Яблоко. Cena: Батон, Куриная Печень, Легко Суп из Брокколи , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|