Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 179,31g | Carbh: 133,17g.
Desayuno: Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt, Nature's Choice Rolled Oats. Almuerzo: Sweet Red Peppers , Tomatoes, Onions , Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Pick n Pay Baby Spinach, PnP No Name Frozen Mixed Vegetables, Cooked Egg White, PnP Shredded Tuna in Water. Cena: Ola Rich N Creamy Neapolitan , I&J Hake Fillet, PnP No Name Frozen Mixed Vegetables , Pick n Pay Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino Decaffeinated , Sprite Sprite Lemon Lime and Cucumber . más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de wesaskew3
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