Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2034 kcal
|
Grasa: 83,82g | Prot: 132,35g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Кальве Майонез Легкий, Ашан Шампиньоны, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Каждый День Гречка Отварная. Almuerzo: Фили-Бейкер Эклер, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий, Сарафаново Сметана 10% , Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный, Щи с Курицей. Cena: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Кальве Майонез Легкий, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мёд , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|