Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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401 kcal
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Grasa: 10,19g | Prot: 31,08g | Carbh: 56,22g.
Desayuno: Bestofindia Пюре Манго, Каша, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо Хасс. Cena: Mealspro Изолят Соевого Белка, Какао-Порошок (Несладкий). Pasa Bocas / Otros: Апельсин. más...
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2019 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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