Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2022
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118,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 90,85g | Carbh: 111,76g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Blueberries , Dried Cranberries. Almuerzo: Woolworths Carrot Sticks, Coon Extra Tasty Cheese Slices, Annalisa Italian Cherry Tomatoes, Flora Pro-Activ, Woolworths Select Stone Baked Batard Grains & Seeds Sourdough. Cena: Market Fare Broccoli, Flora Pro-Activ, Zucchini, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tom & Luke Fruit & Nut, Dark Chocolate Snackaballs, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Dairy Farmers Shape No Fat Milk. más...
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3662 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Descansando - 5 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lizpackard09
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