|
ОГ — 84
ОТ — 59
ОБ — 99
О1Б —57
Пока так😕
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
560 kcal
|
Grasa: 7,00g | Prot: 53,25g | Carbh: 68,21g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Nescafe Classic Crema, Nestle Fitness, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Индилайт Шницель из Индейки, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Чай. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Cyber Whey Protein Coconut. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|