|
Aún no puedo creer lo lejos que he llegado. Han sido 6 meses totalmente nuevos para mí, en los que pude verme de muchas formas, tiempo en el que he caído y pensaba que no tenía resultados. Han pasado180 días aproximadamente desde que encontré en el ejercicio un refugio ante los días malos, se convirtió en mi aliado para liberar estrés, cansancio, enojo, frustración; me ha servido mucho.
En efecto, no he sido la persona más constante del mundo, pero he tratado de no dejarlo, de pensar cosas buenas, de ver mi cuerpo frente a un espejo y decirme "que linda te ves hoy!", meses en los que me di cuenta que como por ansiedad, que sentir mi mandíbula moviéndose era mi manera de evadir responsabilidades. Ahora como con calma, estoy aprendiendo a dejar la chatarra, los chocolates, a comer sano y rico. Y me siento feliz.
Son 10 kilos menos, aún me falta pero celebro tanto haber llegado hasta aquí en solo seis meses. Jamás me lo imaginé, mi pecho se hincha de orgullo, mi ropa me queda, tengo más confianza, me siento preciosa y soy más fuerte.
Entiendo que todo proceso toma tiempo y que lejos de torturarnos para ver resultados debemos ir con paciencia, despacio y con alegría, etapa por etapa.
Los quiero mucho!!! Mucha fuerza!!!
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|