Diario de Wafaa Hosny, 06 jun. 22

Perfil de Wafaa Hosny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

انا عندى جوز هند اقدراستخدمه ف اي ؟

90 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2022:

629 kcal

Grasa: 20,91g | Prot: 52,74g | Carbh: 83,43g. Desayuno: العنب, تفاحة تفاحة, بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم, الطماطم, خيار خيار. Almuerzo: عدس, ارز ارز ابيض مسلوق, سمك بلطي, سلطة الخس مع خضار متنوعة. más...

peso estable

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

؛ جمديه بالفريزر /اطحنيه مجمد هيبقى زي دقيق جوز الهند وصفات حلو وحادق باليوتيوب مليان ؛ ممكن يضاف لسريال بديل بالمكسرات وجوز الهند وزبادي يوناني ؛ ممكن تنقعية في ماء مغلي وضرب بالخلاط تطلعي حليب جوز هند والمتصفي بيتجفف بالفرن ويطحن بديل دقيق جوز هند خالي الدسم احلى حاجه ترفع القيمة الغذائيه لحلويات الاطفال والكيكات الصحيه 😉

06 jun. 22 por el miembro: Om habiba2020

تمام بعد مااعمله دقيق بقا اعمل بيه اي 🤔

06 jun. 22 por el miembro: Wafaa Hosny


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Wafaa Hosny

Ver la Historia Completa

Diario de Wafaa Hosny, 06 jun. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Wafaa Hosny