Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 63,77g | Prot: 107,05g | Carbh: 99,84g.
Desayuno: Baker House Торт Шварцвальд, Батон Пикантный Хлебокомбинат, Капучино без Сахара Свежесваренный, Акватория Форель Слабосоленая. Almuerzo: Магкейк Творожно-Протеиновый, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Cena: Квас Живой Окрошечный, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Булгур с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Solvie Protein Cookie, Botanica Грибы Ассорти Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1661 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Victoriatruffle
|