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E desde o final de 2021 que eu parei de usar o app e acompanhar meu peso. Resultado… 3 quilos a mais pra conta 😅
bora focar novamente e correr atrás do prejuízo. A gente escorrega mais não cai (e se cair, levanta e volta c/ tudo)🤜🤛
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1161 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 42,43g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Caseiro, Oba Bolo Bem Casado. Almuerzo: Feijoada, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uvas. Pasa Bocas / Otros: Sanavita Colágeno Hidrolisado Verisol . más...
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1644 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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