Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 82,04g | Prot: 91,28g | Carbh: 200,21g.
Desayuno: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Kaufland Baguette Brötchen (75g). Almuerzo: Meerrettichsoße, Henglein Kartoffel Klöße, Wiltmann Tafelspitz mit Meerrettich. Cena: Harry Sammys Power Super Sandwich, Abraham Serrano, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fol Epi Kürbiskern Käse. Pasa Bocas / Otros: Ja! Gebäckmischung, Zetti Bambina. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 19 minutos, Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 36 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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