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Nikihampton
Diario
09 ago. 14
Diario de Nikihampton, 09 ago. 14
Perfil de Nikihampton
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I had cheesy potatoes with ham. I have not been eating potatoes. This is a salty dish so maybe the gain is water. Headed to St. Louis with kids today. I have my protein bars and healthy snacks. Hopefully I'll be ok. Leaving scale home. Will find out when I get back. Wish me luck.
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,3 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2014:
1385 kcal
Grasa: 79,03g | Prot: 67,99g | Carbh: 113,97g.
Desayuno:
Boiled Egg.
Almuerzo:
Jimmy John's #4 Turkey Tom Unwich.
Cena:
Buttermilk Pancakes, Peanut Butter, Pancake Syrup (with 2% Maple).
Pasa Bocas / Otros:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
3 Seguidores
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Comentarios
Have fun in St. Louis going to the Arch?
09 ago. 14 por el miembro:
Rockiesfan
Good luck, hopefully when you get back home you will record a weight loss :-)
09 ago. 14 por el miembro:
snezica
I bet it is water gain. Don't worry about it and just enjoy your trip :)
09 ago. 14 por el miembro:
ammittai
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