Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 161,29g | Carbh: 134,97g.
Desayuno: Mamão Papaia, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Catupiry Requeijão Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Black Skull Creatina, Evolution Nutrition Termo Coffee. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Café Solúvel, Cacau Show Gotas de Chocolate Menta, Costela Bovina, Milho Verde Cozido, Peito de Frango, Feijão Fradinho Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Almeirão, Cenouras. Cena: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Hortifruti Repolho Branco Cru, Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sementes de Linhaça, Italac Leite Integral, Mandubim Pasta de Amendoim e Whey, Banana Prata, Optimum Nutrition Whey Protein, Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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