Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 70,39g | Prot: 102,27g | Carbh: 144,78g.
Desayuno: Amandes, Blanc de Dinde, Alpro Lait d'Amandes Original, Banane, Boni Beurre de Cacahuète, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine. Almuerzo: Huile d'Olive Extra Vierge, Sauce Tomate, Brocoli, Tomates Cerises, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Crevette Scampi. Cena: Alpro Lait d'Amandes Original, Whey Protéine, Huile d'Olive Extra Vierge, Citron, Mélange de Légumes (Surgelés), Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Noix de Cajou, Pommes Pink Lady, Blanc d'Oeuf Cuit. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elona01
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