Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2022
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 113,98g | Carbh: 255,45g.
Desayuno: Putenbrust Fleisch, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Weltmeisterbrötchen, Milsa L.Laktiflor Cerealien, Kaffee mit Milch. Cena: Hasseröder Premium Pils, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Spiegelei, Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Biscotto Vitalgebäck, Banane, Erdbeerkuchen. más...
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3937 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andre8422
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