Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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383 kcal
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Grasa: 14,56g | Prot: 15,81g | Carbh: 50,46g.
Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Apel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Telur Rebus. más...
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556 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanbrzzy
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