|
Всем привет!
Товарищи! А как вы сюда фотки вставляете?
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 51,71g | Prot: 48,81g | Carbh: 156,99g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Дикси Мед Цветочный, Активия Питьевая Натуральная, Увелка Крупа Гречневая. Almuerzo: Помидоры, Сваля Сыр Литовский 45%, Активия Питьевая Натуральная, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Начинка для Творожника, Кофе (Растворимое), Игристое Вино Cava Brut , Алыча, Trentin Сыр Маскарпоне, Заварное Тесто, Фруктовый Сад Сок, Помидоры Черри, Сыр Адыгейский, Перекресток Баклажаны Фаршированные Сыром, Сыр Бри. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Дикси Яблоки Джонаголд. más...
|
|
1406 kcal
|
Ejercicio:
Bádminton - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
В смысле? Можно скопировать откуда-то, и вставить)))
09 ago. 14 por el miembro: Энестия
|
http://radikal.ru/ сюда заливаешь фотку. "Уменьшить до" ставишь 400-500. Он выдаёт http ссылку. Вставляешь ссылку в запись, выделяешь и жмякаешь на кнопочку "рисунок". Ссылка оказывается в тегах {img} и всё.
09 ago. 14 por el miembro: Coupe de Grace
|
аааа ))) понял - не дурак!)))
09 ago. 14 por el miembro: BlackMargo
|
Энестия ну вот захотелось вдруг аву поменять!)))) я вся такая загадошная, переменчивая вся... ))))))
09 ago. 14 por el miembro: BlackMargo
|
09 ago. 14 por el miembro: Энестия
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BlackMargo
|