Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 46,93g | Prot: 49,33g | Carbh: 101,09g.
Desayuno: Kiraz Domates, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Patates, Yumurta. Almuerzo: Çerezya Medine Hurması, Dost Yarım Yağlı Süt. Cena: Pirinç Pilavı, Kıyma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Havuç, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Pasa Bocas / Otros: Zeytinyağı. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zeynep”
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