Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 63,38g | Prot: 66,05g | Carbh: 176,12g.
Desayuno: Kaufland Baguette Brötchen (75g), Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Makkaroni, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Cena: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Bratwurst, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Pasa Bocas / Otros: Vilsa Spritzer Himbeere, Zetti Bambina. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Cocinar - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo - 1 hora, Lavar Platos - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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