Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 75,34g | Prot: 100,76g | Carbh: 143,65g.
Desayuno: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Черешня, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тандер Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Голубика. Almuerzo: Макароны Отварные, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naduhins
|