Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 56,01g | Prot: 83,26g | Carbh: 146,28g.
Desayuno: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター, バター, コーヒー. Almuerzo: ニッポンハム ロースハム, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: サラダ, セブンイレブン マカロニグラタン. Pasa Bocas / Otros: イチゴ, オーツ麦のシリアル（塩なし、栄養強化剤なし）, ピーナッツバター. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 47 minutos, Cocinar - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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