Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 92,34g | Carbh: 165,52g.
Desayuno: Kaufland Dinkelbrötchen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Coburger Bayrischer Weichkäse Blauschimmel. Almuerzo: Ernte Krone Mischgemüse, Omega 3 Speiseöl, Aldi Bio Schnittfester Tofu. Cena: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 45 minutos, Sexo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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