Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 24,33g | Prot: 56,43g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Quaker Hojuela de Avena Natural, Alpura Yogurt de Fresa, Piña, Papaya, nopal, perejil, pepino, apio, piña, tomates. Almuerzo: Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). Cena: Leche Entera, Nestlé Cereal Fitness, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Agua, Café con Leche, Manzanas Rojas Deliciosas. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 minuto, Descansando - 7 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ClaudiaMH
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