Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 96,98g | Prot: 75,24g | Carbh: 83,67g.
Desayuno: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лента Яйцо Перепелиное, Fish House Печень Трески Натуральная, Nutiva Кокосовое Масло. Cena: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Protein Rex Chocolate Brownie, Пискаревский Молоко 2,5%, Черешня. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|