Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 48,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 52,47g | Carbh: 131,23g.
Desayuno: Dome Pfirsich-Maracuja Fein+Soft, Kaffee (Gemahlen), Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Weich Gekochtes Ei, Aldi Walnussbrötchen. Cena: Milfina Kräuterbutter, Aldi Schweinesteak, Radieschen, Pellkartoffeln, Milbona Käse in Salzlake, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch. más...
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4253 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Harzgirl79
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