Diario de leahl, 08 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2014
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2014:
2059 kcal Grasa: 51,09g | Prot: 96,09g | Carbh: 304,49g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Banana Bread (with Margarine), Kellogg's Frosted Flakes, 1% Fat Milk. Almuerzo: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Tim Hortons Turkey Bacon Club. Cena: Weight Watchers Chicken & Broccoli Alfredo. Pasa Bocas / Otros: New York The Original Texas Garlic Toast, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Tortilla Corn Chips. más...
2694 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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