Diario de Ahnungsloser2, 05 jun. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022

119,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2022:

1791 kcal

Grasa: 105,68g | Prot: 131,75g | Carbh: 79,69g. Desayuno: Schinken, Semmel. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Erdbeeren, Ja! Hackfleisch, Gemischt. más...

4018 kcal

Ejercicio: Cross Training - 1 hora y 29 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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05 jun. 22 por el miembro: Ahnungsloser2


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