Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2011
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 88,86g | Carbh: 147,85g.
Desayuno: Raisins, wheat bran, asda smart price natural yogurt. Almuerzo: milk, soya protein shake, Breakfast Bar. Cena: mushrooms, chicken tonight creamy mushroom, White Rice, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: spring roll, Sweet Cherries, Cereal Bar. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahfermor
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