Diario de behappyalways, 05 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022

95 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2022:

506 kcal

Grasa: 9,93g | Prot: 73,92g | Carbh: 26,03g. Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha. más...

2502 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana


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