Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2022
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 51,10g | Prot: 57,67g | Carbh: 173,54g.
Desayuno: Pisang, My Roti Roti Sobek. Almuerzo: Ayam Goreng, sup tahu, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Tomat Merah. Pasa Bocas / Otros: Khong Guan Saltcheese Combo, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Nabati Siip Richoco, Kue Bawang, Indomaret Emping Manis Pedas. más...
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1520 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Yoga - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diett santuyy
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