Diario de soruden, 04 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2022:
1405 kcal Grasa: 48,25g | Prot: 78,25g | Carbh: 162,00g.   Desayuno: La Merced Yerba Mate, Miel. Almuerzo: SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, Queso Cremoso, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Cena: Kebab, Berlín. Pasa Bocas / Otros: Perlas de Tapioca Secas, McDonald's Latte (18 oz). más...
2154 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Karate - 1 hora y 30 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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