Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2022
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 102,10g | Prot: 82,10g | Carbh: 79,63g.
Almuerzo: Молодой Шпинат, Кабачковая Икра, Now Foods Псиллиум, Укроп, Замороженная Вишня, Жареная Свиная Отбивная, Квашеная Капуста, Кабачки Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Лук, Красные Помидоры. Cena: Льняное Масло, Петмол Сливки 11%, Лук, Жареная Свиная Отбивная, Grow Food Печёная Свекла, Now Foods Пищевые Дрожжи , Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Valio Сметана 42%, Молоко Топлёное 4%, Какао-Порошок (Несладкий), Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luxuryk
|